Blog da Carol Cruz
Central Educativa
Dicas práticas da psicologia para lidar com o doomscrolling e reduzir a ansiedade no dia a dia
Reality shows, julgamento coletivo e saúde mental: o impacto em quem está fora da casa
Como o consumo excessivo de conteúdo digital pode afetar a saúde mental
Entenda além da ideia de estar sempre bem
Escolhas, renúncias e responsabilidade
Influências midiáticas: como o consumo de conteúdo afeta sua saúde emocional
Ansiedade: entendendo quando ela paralisa e quando pode impulsionar
Qual a frequência ideal da terapia? Entenda por que as sessões costumam ser semanais.
