Transtornos Alimentares, Corpo e Comportamento Alimentar
O que é?
A relação com a comida e com o próprio corpo vai muito além da alimentação. Transtornos alimentares e comportamentos desregulados — como compulsão, restrição, dietas extremas e obsessão com peso e aparência — são expressões emocionais profundas que surgem quando sentimentos intensos não encontram espaço ou quando a autocrítica se torna dominante. A terapia oferece um ambiente seguro para compreender essas vivências com sensibilidade, respeito e clareza, sem julgamentos ou imposições.
Como psicóloga especializada em Transtornos Alimentares, Corpo e Comportamento Alimentar, estou aqui para ajudar você a explorar, compreender e transformar sua relação com a comida e com seu corpo de forma responsável e acolhedora.
Sintomas e Diagnóstico
É comum que pessoas busquem ajuda relatando:
- compulsão alimentar e comer emocional
- restrição intensa e ciclos de dietas extremas
- medo constante de ganhar peso
- culpa, vergonha ou arrependimento após comer
- insatisfação corporal persistente e conflitos com o espelho
- comparação excessiva com outras pessoas
- episódios de descontrole com a comida
- pensamentos obsessivos sobre peso, forma corporal ou alimentação
Esses sinais não representam falta de força de vontade; eles indicam que algo dentro de você está sobrecarregado e precisa de atenção. Na Gestalt-terapia, meu foco não é rotular sua experiência, mas compreender como você se relaciona com seu corpo, suas emoções e seus padrões alimentares.
Quando necessário, realizo encaminhamentos para acompanhamento multidisciplinar, sempre priorizando seu bem-estar, segurança e autonomia no processo.
Tratamentos
O tratamento para transtornos alimentares e questões relacionadas ao corpo é sempre individualizado e pode integrar diferentes abordagens, dependendo da sua necessidade e do nível de sofrimento.
Terapia Psicológica
Na minha prática, utilizo a Gestalt-terapia como base para compreender como você vive suas emoções, como usa a comida para regular sensações internas e como se percebe corporalmente. O espaço terapêutico permite identificar gatilhos emocionais, reconhecer padrões e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com a alimentação e com o corpo.
Acompanhamento Nutricional
Em muitos casos, o trabalho conjunto com um nutricionista é fundamental. Esse acompanhamento ajuda a reconstruir uma relação equilibrada com a comida, sem restrições punitivas ou orientações moralizadoras, mas a partir do cuidado e das necessidades reais do corpo.
Grupos de Apoio
Participar de grupos também pode contribuir para o processo, oferecendo pertencimento, acolhimento e troca com outras pessoas que vivem desafios semelhantes.
Acompanho você nessa jornada com responsabilidade emocional e sensibilidade, sempre respeitando seu ritmo e seu sofrimento.
Como é o atendimento?
Minha prática clínica é sensível, cuidadosa e firme — exatamente o que o trabalho com transtornos alimentares e questões corporais exige. Utilizo a Gestalt-terapia Humanista para oferecer uma escuta profunda, sem julgamentos, baseada na presença e na observação do aqui-agora. Dou atenção ao corpo, às sensações e ao modo como as emoções se expressam na fala e nos gestos, oferecendo devolutivas claras que ajudam você a enxergar padrões repetitivos.
Meu foco é apoiar a reconstrução da sua relação com o corpo e com a comida, promovendo mais gentileza, consciência e segurança interna. Caminho ao seu lado nesse processo, sem imposições ou moralizações, respeitando sua história e suas limitações.
O objetivo é que você deixe de travar uma luta interna diária e encontre um espaço de presença, acolhimento e reconexão consigo mesma. Se sua relação com a comida ou com o corpo tem causado sofrimento, estou aqui para acompanhar você com clareza, acolhimento e responsabilidade emocional, oferecendo o suporte técnico e humano necessário para transformar sua experiência.
Carol Cruz
Psicóloga
Prazer, sou Carol Cruz, psicóloga formada pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas, com uma trajetória que abrange mais de 8 mil atendimentos a adolescentes e adultos. Minha experiência em clínicas particulares, centros de saúde e instituições educacionais me proporcionou uma visão ampla sobre a diversidade das histórias humanas e como o contexto influencia cada pessoa. Acredito que cada jornada é única e merece ser compreendida em sua totalidade.
Desde cedo, encontrei na Psicologia um caminho de sentido e transformação. Minha prática é fundamentada na Gestalt-terapia humanista, abordagem na qual me especializei e continuo a me aprofundar. Estou aqui para ajudar você a reconhecer padrões que se repetem, acessar seus recursos internos e construir novas possibilidades de vida. Meu foco é sempre no presente, sem desconsiderar o que ficou “preso” no passado.
Trabalho com uma variedade de questões, incluindo transtornos alimentares, ansiedade, depressão e estresse pós-traumático. Minha filosofia é simples: você não é passivo(a) diante da sua história. Juntos, podemos iluminar o que ainda não foi visto e apoiar seus passos na direção do que faz sentido para você.
Estou comprometida em oferecer um atendimento ético, acolhedor e personalizado. Se você busca um espaço seguro para se descobrir e se fortalecer, estou aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada de autoconhecimento e transformação.
